ALIMENTAÇÃO
DETOX, o que é isso?
Em geral, quando se fala em detox, muitas pessoas associam a ingestão de alguns sucos, principalmente o suco verde, mas o importante é regular a alimentação e inserir nela nutrientes que auxiliem nosso corpo a se desintoxicar. O Chá verde, verduras crucíferas, limão, gengibre e maçã são exemplos de alimentos que devem constar da nossa dieta regularmente.
11 de junho de 2021
